1.首先判断自己的机械表是否是自动上弦，只要把手表拿在手上晃一下，有刷刷的声音是自动的，没有听到声音就不是自动上弦了。

2.手动上弦的机械表的上弦方法，比较正确的方法是，缓慢轻柔的手动上满发条然后佩戴。

3.自动上弦的机械表手动上弦是没有尽头的，上到一定程度就空转了，不会把发条弄断的，但是自动机械表经常手动上弦真的会损害机芯。一般来说，如果您不是经常坐着不活动，自动上弦的手表配戴一白天都可以上足弦，夜晚也足够放置一宿。当然如果您白天确实活动量不够，就买个摇表器吧，几百元，把表放里面夜里摇，白天戴。省的您抡胳膊了。

4.建议有条件的朋友可以配置转表器，特别是有多个表，交替戴的情况下，更要使用转表器上弦。在转表器的选择上，强烈建议选择知名的转表器品牌，这样对手表的寿命也有好处

机械表怎么上弦不伤机芯 扩展

先确定机械表的上弦方式：有手动上弦和自动上弦两种。手动上弦需要拨动表冠来为发条上弦，自动上弦则是通过手腕的动作来上弦。

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手动上弦：轻轻拔出表冠，逆时针旋转一定次数，具体次数需要根据手表品牌和型号来确定。每次旋转时不要用力过猛，以免对机芯造成损坏。

在进行手动上弦操作前，要确认表冠已完全拔出，避免损坏发条或机芯。

上弦时不要用力过猛，避免损坏机芯。建议每次旋转表冠不要超过30次。

长时间不佩戴机械表，发条可能会完全放松，导致机械表无法正常运转，需要先进行手动上弦。